La ginnastica posturale è una disciplina che mira a migliorare l’equilibrio, la flessibilità e la postura, riducendo dolori muscolari e articolari. Attraverso esercizi mirati, aiuta a correggere le cattive abitudini posturali, prevenendo disturbi come mal di schiena e cervicale. Ideale per tutte le età, favorisce il benessere fisico e una migliore qualità della vita.
Movida Studio Danza: la tua ginnastica Posturale a Roma.
Fascia oraria dell'evento (3)
Lunedì
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Cardio gym studio
sala sotto
Mercoledì
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Venerdì
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